TRENING EMS I PERSONALNY
WYBIERZ SWOJE STUDIO
Trening EMS znajdziesz w Świdnicy, Trzebnicy i Obornikach Śląskich. Wybierz najbliższe studio i sprawdź lokalną ofertę, zespół oraz informacje przed pierwszym treningiem.
DOPASUJEMY
FORMĘ TRENINGU
W każdym studio Short Training Zone możesz trenować indywidualnie, w parze albo połączyć EMS z inną formą ruchu. Nie musisz wiedzieć od razu, która opcja będzie najlepsza, pomożemy Ci dopasować ją do Twojego celu, możliwości i codzienności. Poznaj formy współpracy:
EMS SOLO
20–25 minut skupionych na Tobie.
Trening 1:1 z pełną uwagą trenera. Dla osób, które chcą konkretnego prowadzenia, dobrze wykorzystanego czasu i treningu dopasowanego do własnych możliwości.
EMS W PARZE
Trenuj z kimś, z kim po prostu czujesz się dobrze.
Przyjdź z partnerem, przyjaciółką lub bliską osobą. Trenujecie razem, każde według swoich możliwości — z większą energią, swobodniejszą atmosferą i niższą ceną na osobę.
EMS + TRENING PERSONALNY
Gdy jeden rodzaj treningu to za mało.
EMS możemy połączyć z treningiem personalnym lub aktywnością, którą już uprawiasz. Zamiast zamykać cały plan w jednej metodzie, dobieramy rozwiązanie do Twojego celu i całego tygodnia.